短期間で劇的に安定することはありません
背骨や骨盤のバランスの乱れは、突発的なアクシデントだけでなく、長年の生活習慣の積み重ねによって生じているケースが少なくありません。
当院が25年の現場経験から見出してきたのは、20代・30代であっても日々の姿勢のクセや運動不足、仕事や育児によるお身体の酷使など、多様な要因が絡み合っているという事実です。
10年、15年かけて定着したお身体のバランスのクセが、3〜4ヶ月で完全に本来の安定した状態へ落ち着くことは難しいのが実情です。
まずは「徐々にお身体の感覚が変わっていく」変化を実感していただくところから始まります。
一時的な違和感であればその場でスッキリすることもありますが、長年蓄積された負担に対しては、お身体のサイクルに合わせてじっくりと時間をかける必要があります。
一般的に、お身体の組織が新しく生まれ変わる周期や、新しいバランスが馴染んで安定するまでには、中長期的な期間がかかります。
そのため、施術期間は数ヶ月単位でじっくり構えていただく必要がある点が、最初のマイナス面（デメリット）と言えます。
一時的にだるさや不快感を伴うことがあります
施術後、お身体のバランスが変化していく過程で、一時的にだるさや重さ、あるいは「今まで気づかなかった場所の違和感」を覚えることがあります。
お身体のバランスが変わり始めるタイミングでは、一時的にすっきりとしない状態を通ることがあります。施術を受けて楽になりたいと思っている方にとって、この「一時的な変化のプロセス」を通過することは、精神的・肉体的な負担（マイナス要素）に感じられるかもしれません。
特に、全身に複数の負担を抱えている方ほど、この一時的な反応がはっきりと出やすい傾向があります。
また、これを私たちは「隠れていた感覚の目覚め」とも呼んでいます。
人間の身体は、過度な負担が慢性化すると、脳がそれ以上のストレスを感じないよう、あえて感覚を鈍麻（どんま）させて守ろうとする働きがあります（持続的なストレス下での身体の防衛反応に関する研究報告もあります）。例えば、周囲から「肩がとても硬い」と言われても、本人は全く自覚がないケースがこれに該当します。
お身体のバランスが整い始めると、本来の「正常な感覚」が戻ってきます。その結果、今まで感覚が鈍くなって気づけなかった他の部位のハリや違和感が、次々と表面化して感じられるようになるのです。
一時的とはいえ、多忙を極める方や、常にベストパフォーマンスを求められる方にとっては、このプロセスが日常生活の負担になり得るデメリットであることをあらかじめご理解いただいています。
「楽になるために通っているのに、、、。そんなの体験したくない！」と思う方も多いと思います。
でも、そう結論付けるにはまだ早い！別の見方もあるのです。 それは、、、
もう少しお付き合いください。
ご自身のお身体の「本当の状態」を知り、未来をケアできる
、、、そう、考え方次第では、これらの変化は大きなメリットにもなりうるのです。
それは、単に違和感が出るということではなく、「自分では意識できていなかったお身体の課題が明確になる」ということです。
これがなぜメリットになるのでしょうか。
1. 隠れた負担に気づき、大きな不調を未然に防ぐきっかけになる
「自分にこんなに負担がかかっている部分があったのか」と気づくことで、気がつかないうちに限界を迎えてしまうリスクを回避し、常にベストな状態を維持するための計画的な健康管理が可能になります。
2. ご自身に合った的確なセルフケアの方法を習得できる
「周りもみんなそうだから」と諦めていた不調に対して、「自分のどこが弱っていて、どこを意識すればいいのか」が分かります。
目標を持って、未来の健康のために具体的な努力（ストレッチや運動など）を始める原動力になります。
本当のご自身の身体の状態を知ることを通して、正しいケアの仕方や必要な運動を身につければ、これからの仕事や生活のパフォーマンス向上に大いに役立ちます。
プレイズでは、カウンセリングの時間を重視しています。事前の確認段階で、
・どのような一時的反応（違和感の表面化など）が予想されるか
・今後注意すべきポイントはどこか
・それに対する具体的な予防策
などを事前にお伝えし、お客様が安心して前へ進めるよう、一緒に考えてまいります。