ヒップアップ小尻美脚矯正コース

美しいヒップラインを手に入れるためには、タレた骨盤を引き上げ、開きを閉じる必要があります。骨盤が歪みが原因でヒップが大きくなっている限り、どれだけ運動して筋肉を引き締めても、ダイエットして脂肪を落としても、美しいヒップを手に入れることは非常に難しいでしょう。

コース概要

骨格から骨盤をキレイにするプレイズのヒップアップ小尻美脚コースでは、運動不足や産後で凝り固まってしまった頑固な骨盤の開きや下がりをリセットして、小さく整ったヒップラインを作り上げて行きます。

また、骨盤を閉じると、連動して腰と脚の骨格と筋肉のバランスが整うため、ウエストがくびれ、太ももがすっきり細くなることも！

なお、当院の美容骨盤矯正には下半身のバランス根源療法50分が含まれていますので、体型も痛みもまとめて解決したい人向きです。

院長

プレイズの美骨盤矯正術で骨盤をキュッと引き締めて不調すっきり
スタイル抜群の健美体型を目指しませんか？

ヒップアップコースの一例

施術順序１
聞き取りと検査

カウンセリングにて、症状の詳細を詳しく伺い、骨盤や股関節の開き具合を検査します。そして検査結果に基いてお客様の状態を模型やテキストを用いて説明します。
施術順序２
該当部位の矯正

下半身太りの原因である開いた骨盤の矯正を行います。また、両脚がピタッとくっつくようにＯ脚に顕著な歪んだ膝下を調整します。
施術順序３
血行改善などのほぐし

矯正した状態の持続性を高めるために、リンパ・血行が滞り、むくみやすくなっている腰から太もも横の筋肉を中心に揉みほぐします。
施術順序４
矯正の固定とむくみ対策

骨盤が閉じやすくなったところで、空圧型美容器を使って、固定の仕上げとふくらはぎと太ももの老廃物をしぼり出します。
施術順序５
メンテナンス指導

新たな筋肉の方向性を身体に覚えさせること、予防を兼ねた体操や姿勢改善のアドバイスなど指導します。

ただし、お身体の状態にあわせた指導となりますので、骨格や筋肉の動きが指導対象レベルに達していない場合などは、体操指導はなく生活改善指導のみになることもあります。

院長

ヒップではなく、ウエストでサイズ選びができるように、開いてたるんだ骨盤を引き締めませんか？

まずはご自身で、各症状の解説ページにあるチェックをしてみましょう。当院の施術が合うかどうかをご確認ください。